生活报讯 （记者吕晓艳） 记者从哈尔滨市教育局获悉，哈市抚顺小学11岁学生贺楚然代表哈尔滨市出征全国青少年竞走锦标赛，分获U16女子5公里竞走冠军和3公里竞走亚军。22日，记者对取得优异成绩的贺楚然同学的班主任和教练进行了采访。

“楚然是抚顺小学校五年九班的一名同学，是当之无愧的体育小健将。”贺楚然的班主任李沫老师向记者介绍，小楚然在运动场上挥洒汗水、奋勇拼搏的样子让大家印象深刻。“课堂上她的小眼神一直跟着老师，专注认真。对待同学也十分热心，常常主动帮助同学，为学习有困惑的同学讲解习题，同学关系融洽。她还会主动帮我收发作业、管理班级事务。”李沫老师说：“小楚然把运动员的自律和坚持融入学习中，是同学们学习的好榜样！”

日常带贺楚然同学训练的抚顺小学田径教练李硕表示，良好的天赋是贺楚然脱颖而出的基础，但极致的自律和吃苦耐劳的品质，是她夺冠的核心底气。李硕向记者介绍，日常训练中，小楚然主动性可强了，每天晨练、课后加练都不用老师和教练督促提醒，还会主动钻研技术动作，反复打磨直膝、摆臂等细节短板。

“竞走长距离训练枯燥且耗体能，脚底起泡、肌肉酸痛是训练常态，但她从不退缩，保质保量完成每一次训练任务。她心态谦逊沉稳，训练中胜不骄、败不馁，能够积极带动身边队友共同进步。每天的训练时间至少两小时以上。同时，她合理平衡训练与学业，做到学训兼顾、全面发展，凭借坚定的目标和持之以恒的付出，站上全国最高领奖台。她是我的骄傲！”李硕老师介绍，小楚然去年6月份参加的星光杯比赛中，在5000米的比赛过程中达到运动极限，吐了，但她没有放弃，最后获得了第一名！

图片由哈尔滨市抚顺小学校提供