“大寒” 将至 冬令龙江吃啥能“补”

□黑龙江日报全媒体见习记者 孙葳秀

还有几天“大寒”节气将至，天气将更加寒冷。寒意袭来，正是进补的最佳时节，所谓的“补”就是吃有营养的食物，增加自己身体的抗寒能力和免疫力。黑龙江省医院临床营养科主任李雨

“会挽雕弓如满月” 周末休闲来射箭

□文/摄 黑龙江日报全媒体见习记者 石琪

随着全民健身上升为国家战略，射箭这项有氧和无氧紧密结合的运动，从最初的专业竞技，渐成当下都市生活中既能健身又能减压的时尚新运动。近日，记者走访了哈尔滨的几家射箭

去处

电影

零度极限

时间：1月14日上映

指南：国产 运动

向着光亮那方

时间：1月15日上映

指南：动画