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2026年05月25日
第03版：健康·康养
第03版：健康·康养
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溯源问道 归本守真
“源”，《说文解字》释为“水泉本也”，本义是水流的起始之处，字形左“水”右“原”，“原”为山崖下泉涌之象，后加水旁定型，喻指万物根源、生命本初。“源”是贯通生命本源、脏腑元气、心性本源、自然本源四大核心维度的养生密码。
生命本源
“源”的核心本义是“本源、根源”，对应人体生命的先天本源——元气。
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探典寻源 养命合道
“源”的养生内涵藏于上古传说、中医典籍、文人哲思与宫廷实践中，诸多典故穿越千年，诠释“正本清源、返璞归真”的养生至理。
彭祖“不老泉”
相传彭祖隐居长子发鸠山紫霞洞，洞顶有不老泉，泉水清冽不竭，旁生何首乌等灵草，吸日月精华、融大地灵气。彭祖常年饮此泉水、食山间药草，活至高龄仍鹤发童颜、步履轻盈。帝尧晚年病重，彭祖以不老泉水熬药施治，尧饮后病愈，得享高寿。此典故中，不老泉为生命本源之象，暗合“源为先天根基”的养生观 ，人体元气如泉源，守源、养源、顺源，方能固本培元、延年益寿，印证“天一生水，水生万物”的创生与养生同源理念。
