健康广角｜夏护气虚 固本强身

近期暑气渐盛，加上连日阴雨，空气湿热交蒸，体感黏腻不爽。江苏省中西医结合医院治未病科主治中医师樊欣钰表示，此时“湿温”当令，气虚体质人群身体不适往往格外明显，建议重点关注。

《素问》有云：“气虚身热，得之伤暑，热伤气故也。”夏季暑热，主要消耗人的气和津液，气虚体质人群本就正气不足，遇上暑热则更容易“虚上加虚”，加上此时湿气偏重，内外湿邪交困，气虚者运化无力，还会进一步加重气机耗伤。因此，他们在夏季通常出现神疲乏力、少气懒言、心慌气短、食欲不振、头身困重等不适。

四位老人的过敏困扰

初夏，许多老人在外安然无事，回到家中却频频打喷嚏、流鼻涕。看似干净整洁的居家环境里，尘螨、真菌、花粉、宠物皮屑等过敏原悄然潜伏，成为困扰中老年群体的隐形健康威胁。

晨起喷嚏不断

最近，68岁的张先生早晨刚起床就连连打喷嚏，清水鼻涕止不住地流，鼻子堵得难受，有时候躺在床上还会莫名咳嗽、胸口发闷。