孤独不是矫情

□本报记者 刘雪娇

现代社会里，越来越多的独居、丧偶老人把“想找个老伴”藏在嘴边又咽回心里。有人说是“老了还折腾”，有人担心“图钱图房”，可对他们而言，再婚从来不是矫情，而是深夜里有人应答、病倒了有人递水、出门买菜有人同路的真实刚需。当空屋里的灯光只剩自己，陪伴就成了最朴素也最正当的渴求。

红娘小娇

◎王女士：70岁，哈尔滨人，丧偶，身高1.60米，体态匀称，医生退休，退休金6000元左右，有房独居，有双保，生活无负担。擅于持家，喜欢读书、唱歌、运动。现寻75岁左右男士，身高1.70米以上，有房独居，生活无负担。希望男士有文化，有素养，爱干净，不烟少酒，仅限哈尔滨本市。

只想有人陪我说个话

□本报记者 刘雪娇

74岁的朱先生独居在哈尔滨，老伴去世五年了。每天早上，他一个人吃早饭，一个人出门锻炼，晚上再一个人回到空荡荡的家里。他说：“日子能过，就是太静了。”

朱先生是教育口退休的，不抽烟、不喝酒，一米七的个头，身体硬朗，每天清晨都去江边锻炼，走个把小时不带喘。退休金七千余元，儿女都已成家立业，家里没什么负担。用他的话说：“该有的都有了，就差一个能说话的人。”

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枸杞 枸杞中所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。另外，专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究时发现枸杞能够有效地抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。

黄芪 黄芪中含有大量的氨基酸，微量元素，多糖等物质，当人体因脾虚引起乏力，肺虚导致咳嗽时，可以通过泡黄芪水来解决问题。