体检“正常”却突发脑梗

国家医保局统计的2023年-2025年全国医保结算住院人次前十的疾病诊断排名中，“脑梗死”位列第一。扬州大学附属医院主任药师黄富宏表示：“长期以来，低密度脂蛋白胆固醇报告误导了许多人，急需改进完善”。现行血脂报告单沿用“健康人群”标准，仅提供统一参考范围，未纳入危险因素分层，导致大量患者误以为指标在“正常范围”内，无需干预。

古方防脑梗通络护血管

中医认为脑梗根本病机为气虚血瘀、痰湿阻滞、脉络不通，老年人正气亏虚、气血运行迟缓，再加上寒暑交替、情志失调、饮食失节，极易导致脑脉瘀堵，诱发中风。诸多传世古方与古法养护，主打益气活血、化痰通络、平肝潜阳，温和调理体质，是预防脑梗的经典智慧。

古方预防脑梗的核心代表为补阳还五汤，是清代传承至今的益气活血名方，专为气虚血瘀、脑脉不畅创制。此方重用黄芪补气行气，搭配当归、川芎、桃仁、红花等活血通络药材，遵循“气行则血行”的中医原理，补足人体正气，推动全身气血流通，化解血脉瘀滞，改善脑部供血不足，从根源预防血栓、血管堵塞，适配中老年体虚、血脉不畅的脑梗高危人群。

顺应四时 预防脑梗

脑梗发病具有明显的季节性规律，四季温差、气候干湿、气温波动，都会直接影响血管收缩舒张、血液黏稠度，诱发血管堵塞。

春季预防脑梗，核心是稳血压、防温差。日常切忌过早脱去厚衣，遵循“春捂”原则，重点护住头颈、四肢，避免冷风刺激血管。饮食以清淡疏肝为主，少吃辛辣燥热食物，多吃新鲜时令蔬果，疏通血管、稳定代谢。同时避免晨起剧烈运动，选择温和散步、拉伸等微运动，平稳促进血液循环。