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第06版：健康·疗护
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眼皮跳三年 竟是面肌痉挛
“左眼跳财，右眼跳灾”这句话流传甚广。很多人把这种生理现象和运势强行挂钩，要么沾沾自喜，要么焦虑不安。绝大多数情况下，眼皮跳跟财运、灾祸都没关系。它只是身体发出的一个信号，告诉您“该休息了”，或者更严重一点，“神经可能出问题了”。
70岁的刘桂芬三年前左下眼皮开始跳，一阵一阵的，跳得频繁了，就敷热毛巾。
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眼跳分两类切莫乱调理
不少人都有过眼皮跳的经历，大多休息两天就消失，但有一种跳动是疾病信号，也就是面肌痉挛，老人应学会分辨
生理性眼皮跳，也就是大家常说的普通眼跳，多是双眼或者不定位置跳动，诱因很明确：熬夜、用眼过度、压力大、喝浓茶咖啡。跳动很轻，断断续续，大多局限在眼皮，不会往脸颊、嘴角蔓延，持续时间短，一般几天内自行消失，好好休息、热敷后就能缓解，不会影响睁眼、说话和吃饭。
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这些坏习惯伤害你的面神经
很多人以为面肌痉挛只是单纯“眼皮跳、上火”，殊不知不少日常坏习惯，会诱发病情，或是让抽动越来越重。面肌痉挛多是血管压迫面神经所致，而不良习惯会加重神经兴奋、诱发痉挛发作。
面部长期受凉是很常见的诱因。不少人喜欢对着风扇、空调直吹面部，秋冬出门不做好防护，出汗后迎着冷风赶路。寒冷刺激会引起面部血管收缩、神经兴奋性升高，原本就受压的面神经更容易异常放电，眼皮、嘴角抽动会变得更加频繁。
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健康广角｜降压药吃多易致小中风
最近气温持续走低，不少高血压患者发现自己的血压升高，于是想自行增加药量。专家提醒：血压一高就擅自加药、一低就擅自减药，是秋冬季常见的高危用药误区，随时可能诱发脑血管病。
60岁的张先生患高血压十多年，通过服用降压药，血压控制得比较平稳。上周，气温骤降，他晨起测血压，发现收缩压达到170mmHg，为了降血压，他自作主张比平时多吃了1片降压药。
