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2026年09月30日 第03版：健康·康养

  • 忽视牙疾 惹来一身烦忧

    73岁的李先生总觉得牙齿隐隐发酸，咬硬东西的时候使不上劲儿。他认为人上了年纪，牙齿松动、牙疼都是理所应当的“正常现象”，他怕花钱，嫌跑医院麻烦，牙疼发作的时候就随便吃几片止疼药硬扛。可这小小的牙病，慢慢打乱了他平静的晚年生活。

    ◎忽视牙疾 埋下隐患

  • 缺牙非小事引连锁反应

    牙周炎长期不治，是老年人牙齿脱落的主要诱因。生活中，不少老人存在认知误区，认为缺一两颗牙无关紧要，无需刻意修复。事实上，牙齿缺失的危害是连锁且深远的，会全方位影响老年身心健康与生活质量。

    牙齿缺失后最直接的影响是咀嚼功能下降，老人因咬合无力，会习惯性选择软烂食物，长期饮食单一，极易造成蛋白质、维生素等营养摄入不均衡，引发营养不良。缺牙后的牙间隙易残留食物残渣，口腔自洁能力大幅降低，会进一步增加龋齿、牙周炎症的复发风险。

  • 看似牙龈小红肿 暗藏牙周大隐患

    牙龈肿起来的时候，不少人第一反应是“是不是上火了”。早晨刷牙发现牙刷上带着血丝，吃稍微硬一点的东西牙龈又酸又胀，有的人还会觉得嘴里发黏、口气变重，于是少吃几顿辛辣食物，或者换一支“清火”牙膏，想着过几天自然就好了。

    其实，反复出现的牙龈红肿、出血和疼痛，并不一定只是饮食刺激那么简单。牙周炎就是比较常见的原因之一。它看似发生在牙齿周围，真正受到影响的却不只是牙龈，如果长期没有得到重视，牙齿周围的支撑组织也可能逐渐发生变化。

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